A ideia do projeto

Pra quem sente demais, mas raramente se escuta.

O Jogo da Consciência é uma pausa curta, real e gentil. É um convite pra voltar pra dentro, mesmo nos dias em que parece não haver tempo e sua energia parecer está lá embaixo.

Foi criado pra mulheres que cuidam de todo mundo, mas quase nunca conseguem cuidar de si.

Cinco minutos por dia, uma carta de cada vez, pra se reconectar com o que sente, com leveza e curiosidade.

Porque o autocuidado não precisa ser complicado. Só precisa ser possível.

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